Kalisthenika

Jsem tu opět.. tentokrát v Novém školním roce.. a tentokrát s tématem jménem Kalisthenika. Toto slovo jsem vůbec nikdy neslyšela.. až teď když jsem poprvé viděla film Into the wild, kde Alex toto slovo použije. Nevěděla jsem,co to je a tak pochopitelně první co mě napadlo bylo toto slovo vygooglit. A zjistila jsem, že tuto věc dávno znám akorát teď tomu dali vědecký název, aby to neznělo tak jednoduše. Možná také nevíte, co to je tak jako jsem to nevěděla já.. no a abych vám ulehčila práci, teď vám to povím.. je to cvičení, posilován těla.. při kterém nepotřebujete žádné náčiní, které stojí mnoho peněz.. činky, běhací pásy a co já vím, jaké vymoženosti už existují. Při tomto cvičení využíváte především váhu vlastního těla.. jako jsou kliky, dřepy, sklapovačky a mnoho dalších. U mnoha cvik pak jediné co potřebujete, je běžné zařízení domácnosti jako jsou židle či jiný nábytek. Ten už sice nějaké peníze stojí, ale myslím, že kvůli cvičení se nekupuje.. ten už máte dávno na sezení či uschování oblečení. Dřív jsem také dělala kliky, ale teď je to jiné teď si připadám cool 😀 Když se někdo zeptá co dělám, neřeknu „cvičím“ nebo „dělám kliky“, ale řeknu, že dělám.. cvičím kalistheniku a to,musíte uznat, zní rozhodně líp 😉 Také je to dobrý nápad, co se týče navazování konverzace.. řeknete co cvičíte a potom se vás zeptají, co to vlastně je a vy jim odpovíte, že se vlastně za tímto komplikovaným názvem nic složitého nenachází.. no a když ta dotyčná osoba nebude líná, tak možná i začne cvičit s vámi.. a pak už bude konverzace plynout, tak nějak sama.. možná je to i dobrý způsob, jak někoho sbalit a zároveň s ním budete mít i společný zájem.. sport.. a když nad tím tak přemýšlím, tak bych měla asi říct, že tento článek není pro ty, kdo sport zrovna nemusí, ale možná i ty tento článek bude zajímat, kdo ví.